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尖椒炒猪肺

by 悠哈厨房 1700 收藏 53301 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.9%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

冬季是雾霾天气严重的时候,基本上天天雾里吧唧的,还会有呛人的味道,矮油我们的肺啊,快被雾霾给淹没了。动物的内脏按理说应该少吃或不吃,可民间有以形补形的说法,实在没辙,吃块猪肺补补肺。

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主料2人份
辅料
植物油适量
适量
酱油1汤匙
大葱适量
2大片
展开全部辅料
步骤1 尖椒炒猪肺的做法大全

准备材料,猪肺买酱好的

步骤2 尖椒炒猪肺的做法图解

尖椒洗净切小段

步骤3 尖椒炒猪肺的家常做法

猪肺清水冲洗一下,切片

步骤4 尖椒炒猪肺的简单做法

备好的材料,葱姜切开

步骤5 尖椒炒猪肺怎么吃

炒锅放适量的油,温热时放入葱姜

步骤6 尖椒炒猪肺怎么做

待葱姜出香味时,放入尖椒

步骤7 尖椒炒猪肺怎么炒

翻炒尖椒有少许软榻

步骤8 尖椒炒猪肺怎么煮

放入猪肺

步骤9 尖椒炒猪肺怎么炖

翻炒至猪肺变色变

步骤10 尖椒炒猪肺怎么煸

放入酱油

步骤11 尖椒炒猪肺怎样煸

放入适量的盐

步骤12 尖椒炒猪肺怎样做

翻拌均匀后,即可起锅

成品图
烹饪技巧

猪肺是熟的,炒的时间很短,猪肺变色软榻即可,勿加水炒

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