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尖椒麻辣香肠炒油豆腐

by 花鱼儿 255 收藏 2931 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39.8%
蛋白质
23.7%
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。

展开
主料3人份
辅料
3汤勺
生抽1汤勺
0.5勺
展开全部辅料
步骤1 尖椒麻辣香肠炒油豆腐的做法大全

食材:油豆腐、麻辣香肠、尖椒(已清洗)

步骤2 尖椒麻辣香肠炒油豆腐的做法图解

将油豆腐放在案板上切开,待用

步骤3 尖椒麻辣香肠炒油豆腐的家常做法

将麻辣香肠和已清洗好的尖椒放在案板上分别切开

步骤4 尖椒麻辣香肠炒油豆腐的简单做法

在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的麻辣香肠翻炒翻炒

步骤5 尖椒麻辣香肠炒油豆腐怎么吃

接着,合入切好的油豆腐和尖椒翻炒一下

步骤6 尖椒麻辣香肠炒油豆腐怎么做

然后,加适量的清水

步骤7 尖椒麻辣香肠炒油豆腐怎么炒

翻炒翻炒至尖椒断生

步骤8 尖椒麻辣香肠炒油豆腐怎么煮

最后,加1汤勺生抽

步骤9 尖椒麻辣香肠炒油豆腐怎么炖

加0.5勺盐

步骤10 尖椒麻辣香肠炒油豆腐怎么煸

调味炒匀,即可

成品图
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