尖椒蒜米空心菜

by 水青青 373 收藏 12424 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.9%
蛋白质
3.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

尖椒蒜米空心菜,蒜香味浓,加了点米椒,更辣更开胃,好下饭。

展开
主料2人份
辅料
小半勺
调味鲜2克
猪油15克
展开全部辅料
步骤1 尖椒蒜米空心菜的做法大全

自家种的空心菜

步骤2 尖椒蒜米空心菜的做法图解

清洗干净

步骤3 尖椒蒜米空心菜的家常做法

切段,切点蒜米和尖椒

步骤4 尖椒蒜米空心菜的简单做法

烧油,下入蒜米和尖椒炒香

步骤5 尖椒蒜米空心菜怎么吃

放进菜梗

步骤6 尖椒蒜米空心菜怎么做

翻炒几下

步骤7 尖椒蒜米空心菜怎么炒

再放进菜叶

步骤8 尖椒蒜米空心菜怎么煮

放盐入味

步骤9 尖椒蒜米空心菜怎么炖

翻炒翻炒

步骤10 尖椒蒜米空心菜怎么煸

撒上调味鲜

步骤11 尖椒蒜米空心菜怎样煸

即成

成品图
烹饪技巧

炒空心菜加点蒜米和尖椒更好下饭

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