尖椒蟹味菇蛏子

by 花鱼儿 534 收藏 12666 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.2%
蛋白质
5.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

家常菜~~~~~~尖椒蟹味菇蛏子

展开
主料3人份
辅料
3汤勺
生抽1汤勺
0.5勺
展开全部辅料
步骤1 尖椒蟹味菇蛏子的做法大全

食材:蛏子(已清洗焯熟)、尖椒(已清洗切开)、蟹味菇(已清洗)

步骤2 尖椒蟹味菇蛏子的做法图解

将已焯熟的蛏子剥壳取肉,待用

步骤3 尖椒蟹味菇蛏子的家常做法

烧锅加3汤勺油烧热,下入已清洗好的蟹味菇和切好的尖椒翻炒翻炒至熟

步骤4 尖椒蟹味菇蛏子的简单做法

接着,合入剥好的蛏子翻炒一下

步骤5 尖椒蟹味菇蛏子怎么吃

然后,加1汤勺生抽

步骤6 尖椒蟹味菇蛏子怎么做

加0.5勺盐

步骤7 尖椒蟹味菇蛏子怎么炒

调味炒匀即成

成品图
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