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煎鸡翅

by 小食刻 547 收藏 35624 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.4%
蛋白质
16.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<2小时
较低热量
新手尝试

#煎鸡翅# 详细视频教程可关注优酷 土豆或新浪微博 @多先生头不大 优酷视频教程:http://v.youku.com/v_show/id_XMTMwNjMxNjI5Ng==.html?from=y1.7-1.2 土豆视频教程:http://www.tudou.com/programs/view/cYRq-SEK47M/ 新浪微博:http://weibo.com/cicimiyu/home?wvr=5

展开
主料4人份
辅料
大蒜25克
生姜25克
耗油15克
生抽30克
料酒50克
展开全部辅料
步骤1 煎鸡翅的做法大全

准备鸡翅中300克 大蒜25克 生姜25克 耗油15克 生抽30克 料酒50克

步骤2 煎鸡翅的做法图解

将鸡翅冲水洗净

步骤3 煎鸡翅的家常做法

沸水中焯水3分钟

步骤4 煎鸡翅的简单做法

焯过水捞出沥干水备用

步骤5 煎鸡翅怎么吃

将生姜 大蒜放料理机打碎(也可以用刀切小粒)

步骤6 煎鸡翅怎么做

将鸡翅和打碎的生姜 大蒜加耗油 生抽 料酒一起拌均匀放冰箱入味3小时(最好能隔夜)

步骤7 煎鸡翅怎么炒

大火锅烧热转小火 把腌制好的鸡翅放锅里小火煎 中间注意要不停的翻面

步骤8 煎鸡翅怎么煮

待煎到2面金黄就可以出锅了

成品图
烹饪技巧

#鸡翅不隔夜的话可以用刀在鸡翅上开口方便入味#
优酷视频教程:http://v.youku.com/v_show/id_XMTMwNjMxNjI5Ng==.html?from=y1.7-1.2
土豆视频教程:http://www.tudou.com/programs/view/cYRq-SEK47M/
新浪微博:http://weibo.com/cicimiyu/home?wvr=5

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