煎鸡中翅

by 小七飞飞 381 收藏 2907 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.2%
蛋白质
27.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

展开
主料3人份
辅料
油盐适量
展开全部辅料
步骤1 煎鸡中翅的做法大全

鸡中翅洗干净切花刀,抹上盐,酱油

步骤2 煎鸡中翅的做法图解

锅里刷油放上去煎

步骤3 煎鸡中翅的家常做法

三分钟翻面继续煎

步骤4 煎鸡中翅的简单做法

多翻几次,煎熟就可以

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >