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健康减脂餐

by 丸子美食666 702 收藏 13211 浏览
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

鲜嫩多汁的蒜蓉蒸龙利鱼,入口即化的感觉,年夜饭的饭桌上又多了一道大菜

展开
主料2人份
辅料
食盐适量
胡椒粉适量
料酒适量
生抽适量
淀粉适量
展开全部辅料
步骤1 健康减脂餐的做法大全

龙利鱼切块

步骤2 健康减脂餐的做法图解

放入调料品切块

步骤3 健康减脂餐的家常做法

蒜打成蒜末

步骤4 健康减脂餐的简单做法

起油锅放入蒜末,加生抽调味

步骤5 健康减脂餐怎么吃

金针菇摆盘,放入龙利鱼

步骤6 健康减脂餐怎么做

上锅蒸15分钟

步骤7 健康减脂餐怎么炒

撒上小葱,小米辣摆盘

成品图

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