健康无糖榴莲冰棒

by 杜鹃花美食 7 收藏 83879 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.6%
蛋白质
3.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<数小时
较低热量
初中水平

这个季节的榴莲味道真是太棒了!香甜可口!因为榴莲很甜,加些牛奶做冰棒味道就非常棒了,完全不用添加糖就很好吃哒!热爱美食的朋友们可以添加我美食微信公众号【杜鹃花美食】!

展开
主料4人份
辅料
纯牛奶300克
展开全部辅料
步骤1 健康无糖榴莲冰棒的做法大全

准备好榴莲肉和纯牛奶

步骤2 健康无糖榴莲冰棒的做法图解

将榴莲肉和纯牛奶放入料理机里搅打半分钟

步骤3 健康无糖榴莲冰棒的家常做法

将搅打好的牛奶榴莲倒入冰棒模具里

步骤4 健康无糖榴莲冰棒的简单做法

将模具放入冰箱里,冷冻2小时后候插入冰棒棍,然后在冷冻几个小时,吃之前将冰棒模具放水龙头下冲20秒即可轻松脱模了

成品图
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