煎烤多味虾

by 苹果小厨 507 收藏 5018 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.6%
蛋白质
9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
黑椒味
<10分钟
较低热量
初中水平

吃烧烤,不必非得整得烟雾缭绕,其实利用家中现有的小家电,一样可以达得同样的效果和口感,就象今天这个黑椒多味虾,利用电饼铛或家中的平底锅都可以做到,力荐电饼铛,因为,三十七度的高温,守在火炉旁的感觉,我不提你也懂的。

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主料1人份
辅料
黑胡椒1勺
2克
意大利香草1勺
展开全部辅料
步骤1 煎烤多味虾的做法大全

准备食材

步骤2 煎烤多味虾的做法图解

将虾线用牙签去掉,这一步不能省略

步骤3 煎烤多味虾的家常做法

洋葱切成细丝备用

步骤4 煎烤多味虾的简单做法

将处理好的虾与洋葱一起放到保鲜盒中,加入盐、黑胡椒、意大利香草

步骤5 煎烤多味虾怎么吃

充分晃动拌匀

步骤6 煎烤多味虾怎么做

入冰箱低温腌制半天以上

步骤7 煎烤多味虾怎么炒

将腌制好的虾用竹签串好

步骤8 煎烤多味虾怎么煮

电饼铛提前预热

步骤9 煎烤多味虾怎么炖

预热好的饼铛刷上油

步骤10 煎烤多味虾怎么煸

先将洋葱均匀的铺满饼铛底部

步骤11 煎烤多味虾怎样煸

略炒后再次铺匀,放上串好的虾

步骤12 煎烤多味虾怎样做

用刷子在虾的表皮刷上一层食用油

步骤13 煎烤多味虾怎样炒

将腌制虾的汤汁也分次刷到虾上,以便更好的入味

步骤14 煎烤多味虾怎样煮

经常翻一下面至虾完全变色,这个过程,饼铛可以盖上,也可以一直开着

步骤15 煎烤多味虾怎样炖

最后将虾表面再磨上一层黑胡椒翻面再略烤即可食用

成品图
烹饪技巧

1请根据自已的口味决定黑胡椒的用量,意大利香草我用了一小勺
2因为海虾本身略带咸味,所以盐要酌量放

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