煎烤迷迭香大虾

by s姐-絮 431 收藏 50189 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.3%
蛋白质
18.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

儿子不爱吃鱼却特爱吃虾,哪怕是最简单的白灼小虾米他也总是卷起袖管吃得津津有味,今天的煎烤黑虎虾,不同与往日里用平底锅或烤箱制作,而是用的牛排机,制作更简单快速,却美味升级,外壳的咸酥与虾肉的鲜甜,瞬间引爆味蕾的享受。

展开
主料2人份
黑虎虾4只
时蔬适量
辅料
迷迭香适量
柠檬半个
海盐适量
黑胡椒适量
朗姆酒适量
橄榄油适量
展开全部辅料
步骤1 煎烤迷迭香大虾的做法大全

虾背开2-4节(小一点的虾开2-3节即可),用牙签剔除沙线。

步骤2 煎烤迷迭香大虾的做法图解

撒上海盐、黑胡椒、朗姆酒、橄榄油,挤上半个柠檬汁,再放适量迷迭香叶,腌制1小时,如果喜欢时蔬可以同时腌制。

步骤3 煎烤迷迭香大虾的家常做法

我选择的是手动模式,按下手动模式,面板上灯光同时闪烁。按下启动后,机器进入预热模式。

步骤4 煎烤迷迭香大虾的简单做法

预热结束,机器会发出提示音,预热灯光常亮,后面的灯光交替闪烁。此时我们按下180度打开铵扭。

步骤5 煎烤迷迭香大虾怎么吃

让机器180度打开,这样我们可以进行双面同时手动煎烤。

步骤6 煎烤迷迭香大虾怎么做

把虾和蔬菜用摆放到烤盘上时行煎烤。

步骤7 煎烤迷迭香大虾怎么炒

观察食物的生熟状态,大概5分钟左右时,给食物翻面。

步骤8 煎烤迷迭香大虾怎么煮

再煎烤3-5分钟即可

步骤9 煎烤迷迭香大虾怎么炖

装盘享用

成品图
烹饪技巧

调料可根据自己喜好随意腌制

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