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煎烤猪排

by 马上蜂猴 461 收藏 6434 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.7%
蛋白质
12.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

自己做的最好吃啦,亲爱的上次说好吃,这次记下来~

展开
主料2人份
辅料
料酒适量
适量
适量
酱油适量
鸡精适量
黑胡椒适量
孜然粉适量
鸡蛋清一个
展开全部辅料
步骤1 煎烤猪排的做法大全

切好片,洗干净,放入姜片、料酒去血水,去腥

步骤2 煎烤猪排的做法图解

用刀背在肉上剁一剁,好入味

步骤3 煎烤猪排的家常做法

将调料放进肉里多揉一下

步骤4 煎烤猪排的简单做法

腌好喽~

步骤5 煎烤猪排怎么吃

用烤箱烤15分钟左右,180度就ok啦嫩嫩哒,少放油,在锅里煎也可以哦

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