煎牛排

by Nina4841 448 收藏 4708 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
46.4%
蛋白质
25.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
黑椒味
<60分钟
较高热量
初级入门

第二次在家做牛排,非常好次~大家做起来✌️

展开
主料2人份
辅料
洋葱四分之一个
适量
适量
适量
冰糖5块
料酒少量
老抽少量
蚝油少量
番茄一个
展开全部辅料
步骤1 煎牛排的做法大全

新买回来的牛肉,泡水超过12h

步骤2 煎牛排的做法图解

用刀背或小锤将牛排正反面,纵横敲打,使筋断掉

步骤3 煎牛排的家常做法

将牛排中加入黑椒,喜马拉雅玫瑰盐,老抽,蚝油,洋葱碎,生姜,腌制半小时以上

步骤4 煎牛排的简单做法

洋葱丁,蒜末,葱,切碎备用

步骤5 煎牛排怎么吃

将腌制好的牛排倒入锅中煎,依自己喜好控制几分熟,一般一分钟左右就ok

步骤6 煎牛排怎么做

接下来我要好好学学摆盘

成品图
猜你喜欢

煎牛排的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >