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健脾补锌粥

by 杰米1206700905 222 收藏 5127 浏览
甜味
<60分钟
较低热量
初级入门

脾胃不好、免疫力低,试试这样做吧

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主料1人份
辅料
核桃油适量
海苔粉适量
鳕鱼酥适量
展开全部辅料
步骤1 健脾补锌粥的做法大全

大米、小米洗净,浸泡1小时

步骤2 健脾补锌粥的做法图解

山药、南瓜切成小丁(根据宝宝咀嚼能力切)

步骤3 健脾补锌粥的家常做法

锅中加水、加入泡好的米,煮开放入山药、南瓜丁,煮至软烂熟透盛入碗中

步骤4 健脾补锌粥的简单做法

加入核桃油、海苔粉、鳕鱼酥即可

成品图

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