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煎小黄花鱼

by 冬儿妈妈　4 收藏　1386 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
8.8%
蛋白质
17.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煎
其它口味
<10分钟
较低热量
新手尝试

简单美味又营养

展开
主料
小黄花鱼5条
辅料
精盐少许
姜片少许
黄酒半勺
烧烤蘸料适量
鸡蛋液20克
花椒少许
展开全部辅料
步骤1 煎小黄花鱼的做法大全

放入调味料

步骤2 煎小黄花鱼的做法图解

腌制入味

步骤3 煎小黄花鱼的家常做法

锅中放油，沾蛋液煎鱼

步骤4 煎小黄花鱼的简单做法

一面煎制金黄色翻面

步骤5 煎小黄花鱼怎么吃

两面金黄放入烧烤蘸料

步骤6 煎小黄花鱼怎么做

两面都放即可

步骤7 煎小黄花鱼怎么炒

酥脆鲜香

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