简易版素烧卖

by ∞百戰狐貍■□シ 2 收藏 10719 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.7%
蛋白质
12.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

此款素烧卖非常适合临时偷懒,不想麻烦做饭,又想吃的营养,且人口不多时,烧卖的皮本该是开水烫面,加澄粉就更好啦,可是这个是逛超市看见馄饨皮临时决定的,馅料少了肉,既省去了麻烦,有清新不油腻~适合想减肥的MM哦。

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主料2人份
辅料
3克
蚝油20毫升
白糖5克
芝麻油15毫升
展开全部辅料
步骤1 简易版素烧卖的做法大全

照例来张大图

步骤2 简易版素烧卖的做法图解

鸡蛋放盐搅拌均匀(我的馅料多了,10个馄饨皮包不下的,大家可以适当增加馄饨皮)

步骤3 简易版素烧卖的家常做法

木耳提前温水泡发

步骤4 简易版素烧卖的简单做法

鸡蛋炒得碎小点,

步骤5 简易版素烧卖怎么吃

蒜肠是中午炒菜切多了剩的,其实做烧卖应该再碎些好用

步骤6 简易版素烧卖怎么做

木耳切碎丁

步骤7 简易版素烧卖怎么炒

玉米粒洗下,因为罐头里肯定有防腐剂

步骤8 简易版素烧卖怎么煮

馄饨皮

步骤9 简易版素烧卖怎么炖

所有材料搅拌均匀

步骤10 简易版素烧卖怎么煸

放馄饨皮中央后轻轻收口,如图,可蘸点水收口效果更好

步骤11 简易版素烧卖怎样煸

放在开水锅里,再次上汽计时15分钟,出锅

成品图
烹饪技巧

烹饪技巧:馄饨皮要蘸点水收口时才好用
不要放太多盐,鸡蛋里放就OK,放点糖能够提鲜
我的馅料多了,10个馄饨皮包不下的,大家可以适当增加馄饨皮

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