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简易石锅拌饭

by XPanda_ 554 收藏 19227 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.1%
蛋白质
5.1%
家常味
<5分钟
较低热量

一个人的午餐,一碗米饭,配上简单的蔬菜和鸡蛋,就能吃的很满足。

展开
主料1人份
辅料
胡萝卜1/3根
卷心菜3片
少许
韩式拌饭酱1大勺
鸡蛋1个
展开全部辅料
步骤1 简易石锅拌饭的做法大全

胡萝卜和卷心菜切丝后洗净

步骤2 简易石锅拌饭的做法图解

水开后,焯5分钟至熟,捞出沥水

步骤3 简易石锅拌饭的家常做法

石锅内刷油,铺上米饭

步骤4 简易石锅拌饭的简单做法

锅内刷油,煎一个单面鸡蛋

步骤5 简易石锅拌饭怎么吃

米饭上铺好蔬菜,摆上鸡蛋

步骤6 简易石锅拌饭怎么做

撒点芝麻,加入一大勺韩式拌饭酱,加热至兹兹声后小火60秒即可

成品图
烹饪技巧

蔬菜可依据个人口味改变

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