减脂豆腐汤

by aizuocai 15 收藏 10363 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.6%
蛋白质
9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

鲜到掉牙的素菜豆腐汤,几块钱一份,让你爱上吃素

展开
主料2人份
辅料
适量
生抽适量
淀粉适量
适量
香油适量
展开全部辅料
步骤1 减脂豆腐汤的做法大全

番茄顶部划十字,放入锅中加开水烫一下,去皮

步骤2 减脂豆腐汤的做法图解

锅中热油,下番茄丁,炒出红汤

步骤3 减脂豆腐汤的家常做法

加清水,水开加入豆腐、海鲜菇、盐、生抽,调味

步骤4 减脂豆腐汤的简单做法

加入水淀粉勾芡,倒入鸡蛋液煮开,最后撒上葱花,加适量香油即可

成品图
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