茭白炒肉

by 轻轻美食 4 收藏 52295 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.7%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

在饭店里吃过茭白,在家里我从来也没有做过,今天在菜市场看到有茭白买,就打听一下,卖菜人说 这个对女人特别好,就动心了买了一点,回家查了查,就做最简单的茭白炒肉吧,没想到看起来硬硬的茭白,炒出来口感很好,特别入味,亲们,也多尝试一下吧。

展开
主料2人份
辅料
红辣椒3个
1根
展开全部辅料
步骤1 茭白炒肉的做法大全

看看 这茭白很漂亮吧

步骤2 茭白炒肉的做法图解

改刀切成粗条

步骤3 茭白炒肉的家常做法

红辣椒切丝

步骤4 茭白炒肉的简单做法

瘦猪肉片用淀粉拌一下

步骤5 茭白炒肉怎么吃

热锅 放入花生油 加入猪肉 煸炒

步骤6 茭白炒肉怎么做

放入生抽和蚝油

步骤7 茭白炒肉怎么炒

放入茭白和辣椒丝

步骤8 茭白炒肉怎么煮

放入适量的盐 翻炒片刻

步骤9 茭白炒肉怎么炖

加入味精即可出锅了

成品图
烹饪技巧

茭白很嫩 不用焯水

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