茭白炒肉片

by 木木木木de健康生活 6 收藏 4480 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.8%
蛋白质
6.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

茭白炒肉是一道简单好吃的家常菜,做法有很多种。茭白味道鲜美,有一定营养价值。据《本草纲目》记载,茭白具有“解烦热,调肠胃”的药效,还有解毒利尿之功能。茭白炒肉味道不错,特别是炒肥肉,更能带出它的鲜爽。

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主料
辅料
生抽一勺
展开全部辅料
步骤1 茭白炒肉片的做法大全

称取食材,这个分量的茭白比较多,夏天多吃点菜菜吧!然后分别切片备用

步骤2 茭白炒肉片的做法图解

肉肉切片,下锅炒至变色

步骤3 茭白炒肉片的家常做法

加入生抽,炒熟盛出

步骤4 茭白炒肉片的简单做法

不需要洗锅,直接再加点油,爆香葱末,加入茭白

步骤5 茭白炒肉片怎么吃

翻炒至断生

步骤6 茭白炒肉片怎么做

加入肉片翻炒均匀即可

成品图
烹饪技巧

茭白不要炒太久,脆脆的好吃哦

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