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茭白烤肉

by 牛妈厨房 458 收藏 4822 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.4%
蛋白质
1.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

夏天就爱无油烟,今天用茭白还有家里剩余的烤五来配烤了一款带汤汁的茭白烤肉,用它来下饭真是感觉不错哦。

展开
主料4人份
辅料
五花肉8片
细盐少许
酱油2茶匙
清水小半碗
展开全部辅料
步骤1 茭白烤肉的做法大全

备好所用食材

步骤2 茭白烤肉的做法图解

将茭白洗切改刀

步骤3 茭白烤肉的家常做法

配放酱油细盐及少许的清水

步骤4 茭白烤肉的简单做法

将食材转至到锡纸里,配入烤好的五花肉

步骤5 茭白烤肉怎么吃

封好口,入烤箱230度烤20分钟

步骤6 茭白烤肉怎么做

再打开饮纸继续230度烤10分钟即可

步骤7 茭白烤肉怎么炒

这样子一份带汤汁的茭白烤肉就完成了

成品图
烹饪技巧

不加入清水,那么成品菜好就会过于干,所以要加适量的清水,这样子制做好的菜才会带点汤汁更易下饭

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