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茭白烧豆腐干

by 花鱼儿 460 收藏 4960 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.6%
蛋白质
11.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

花鱼儿家的菜菜来了。。。

展开
主料3人份
辅料
3汤勺
生抽2汤勺
白糖1汤勺
1勺
展开全部辅料
步骤1 茭白烧豆腐干的做法大全

食材:茭白(已剥壳清洗切开)、豆腐干

步骤2 茭白烧豆腐干的做法图解

将豆腐干放在案板上切开

步骤3 茭白烧豆腐干的家常做法

烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的茭白和豆腐干翻炒翻炒

步骤4 茭白烧豆腐干的简单做法

然后,加适量的清水

步骤5 茭白烧豆腐干怎么吃

加2汤勺生抽

步骤6 茭白烧豆腐干怎么做

加1汤勺白糖

步骤7 茭白烧豆腐干怎么炒

加1勺盐

步骤8 茭白烧豆腐干怎么煮

调味煮开

步骤9 茭白烧豆腐干怎么炖

最后,煮至汤汁差不多了,即成

成品图

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