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茭白五花肉

by 杰米4448303 386 收藏 3272 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.4%
蛋白质
3.8%
葱香味
<15分钟
较低热量

茭白中含有非常丰富的氨基酸,可以很好的为我们人体合成充足的蛋白质,其中这些氨基酸中还含有几种我们人体必需的氨基酸,所以可以很好的为我们人体提供所需饿得氨基酸。

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主料3人份
辅料
半勺
1勺
生抽1勺
2根
2片
生抽1勺
玉米淀粉1勺
展开全部辅料
步骤1 茭白五花肉的做法大全

五花肉切片

步骤2 茭白五花肉的做法图解

茭白切滚刀块

步骤3 茭白五花肉的家常做法

烧热锅放入五花肉煎,煎至微微发黄,把油都熬出来吧

步骤4 茭白五花肉的简单做法

把肉拨到边上,加入葱姜炒香

步骤5 茭白五花肉怎么吃

倒入茭白翻炒

步骤6 茭白五花肉怎么做

加入生抽翻炒

步骤7 茭白五花肉怎么炒

加糖翻炒

步骤8 茭白五花肉怎么煮

可以加少许的水

步骤9 茭白五花肉怎么炖

用玉米淀粉勾芡,出锅

成品图
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