茭瓜炒蛤蜊肉

by 晨曦qin 5 收藏 1123 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.7%
蛋白质
6.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

好吃的菜菜。

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主料
辅料
适量
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 茭瓜炒蛤蜊肉的做法大全

茭瓜洗净切成片,葱切碎

步骤2 茭瓜炒蛤蜊肉的做法图解

准备蛤蜊肉

步骤3 茭瓜炒蛤蜊肉的家常做法

锅里油热加入葱花炒香

步骤4 茭瓜炒蛤蜊肉的简单做法

加入茭瓜翻炒

步骤5 茭瓜炒蛤蜊肉怎么吃

加点酱油继续翻炒

步骤6 茭瓜炒蛤蜊肉怎么做

炒至茭瓜断生,加入蛤蜊肉继续翻炒

步骤7 茭瓜炒蛤蜊肉怎么炒

最后加点盐调匀即可

成品图
烹饪技巧

大火快炒,味道不错

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