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角瓜炖海参

by 暮色影子 0 收藏 5 浏览
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

最近吃菜都简单了,天气热不想去买菜了。把家里储存的菜,西葫芦拿出来吃了。懒人自然有懒人的福。 西葫芦做菜小时候吃的最多了,那时候家里种很多,而且产量很高。老妈用它来炖菜,放一点猪油,炖菜比吃肉都香啊!所以遇到卖西葫芦的就必买了。而且西葫芦的营养也特别的好,可以美容减肥呐。

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主料5人份
辅料
植物油1勺
适量
蒜瓣适量
展开全部辅料
步骤1 角瓜炖海参的做法大全

即食海参很干净,洗干净切成小段,几乎没有什么杂质

步骤2 角瓜炖海参的做法图解

西葫芦切片备用了。这是比较嫩的西葫芦皮色很绿,水份很大

步骤3 角瓜炖海参的家常做法

大蒜瓣爆锅,翻炒吃香味,下锅炒西葫芦

步骤4 角瓜炖海参的简单做法

西葫芦很嫩翻炒就出水了。加一勺盐翻炒入味就行了

步骤5 角瓜炖海参怎么吃

西葫芦已经入味了,变色很翠绿色熟了,把海参下锅翻炒一下入味就出锅

成品图

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