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角瓜腐竹炖粉条

by 雨润海棠　3 收藏　16389 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
32.3%
蛋白质
64.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炖
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

腐竹的营养价值很高，很多人都喜欢吃，将它和角瓜、粉条一起炖着吃很是美味呢！

展开
主料3人份
西葫芦适量
腐竹适量
粉条适量
辅料
调和油15毫升
香菜15克
大蒜10克
展开全部辅料
步骤1 角瓜腐竹炖粉条的做法大全

准备食材粉条用温水泡软备用，腐竹提前泡发至无硬芯

步骤2 角瓜腐竹炖粉条的做法图解

热锅放油，放入大蒜爆香

步骤3 角瓜腐竹炖粉条的家常做法

放入角瓜

步骤4 角瓜腐竹炖粉条的简单做法

翻炒几下

步骤5 角瓜腐竹炖粉条怎么吃

放入泡发的腐竹

步骤6 角瓜腐竹炖粉条怎么做

翻炒几下

步骤7 角瓜腐竹炖粉条怎么炒

放入粉条

步骤8 角瓜腐竹炖粉条怎么煮

放入酱油

步骤9 角瓜腐竹炖粉条怎么炖

放入适量水

步骤10 角瓜腐竹炖粉条怎么煸

炖至粉条无硬芯，然后放入少许盐和香菜即可

成品图
烹饪技巧

水开后转小火炖至粉条无硬芯

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