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椒丝腐乳茼蒿菜

by 髅小彬　293 收藏　17781 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
10%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

最近一直很喜欢吃腐乳，腐乳和辣椒简直是绝配呀，正好家里还有点茼蒿，茼蒿开胃消食，止咳化痰，吃了大鱼大肉之后正好用它清清肠胃

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主料
茼蒿200克
腐乳(红)2块
辅料
红辣椒4根
姜2片
植物油2勺
盐1茶匙
展开全部辅料
步骤1 椒丝腐乳茼蒿菜的做法大全

茼蒿摘洗干净

步骤2 椒丝腐乳茼蒿菜的做法图解

红辣椒和姜切丝

步骤3 椒丝腐乳茼蒿菜的家常做法

锅中烧水，放入半勺油，半茶匙盐

步骤4 椒丝腐乳茼蒿菜的简单做法

水沸腾后下入茼蒿汆烫

步骤5 椒丝腐乳茼蒿菜怎么吃

约1分钟左右茼蒿软了就可以捞出

步骤6 椒丝腐乳茼蒿菜怎么做

锅中放入1勺半油，放入姜丝和辣椒丝煸香

步骤7 椒丝腐乳茼蒿菜怎么炒

放入两块腐乳

步骤8 椒丝腐乳茼蒿菜怎么煮

待腐乳炒碎后加入半碗水，加入半勺盐，烧开即可倒入茼蒿中

成品图
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