焦糖香蕉煎吐司,爱上江南诗意生活

by 桌饭zhuofun 4967 收藏 88358 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29.9%
蛋白质
4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

都市的快生活,是周末三个小时的高铁到陕北。约上几个从未见过,却志趣相投的好友。 初次见面,热络的像多年未见的故交。 酒足饭饱,女孩提议一起去看一场电影,于是,七八个人团购了电影票,女孩们坚持要看豆瓣评分9分以上的《一条狗的使命》。 然后,在电影院里默默的抹眼泪。 狗狗的使命就是一生忠诚于它的主人,时光流逝,转世亦不忘前生,世间轮回,最后依然找到曾经的归宿。 当主人认出转世投胎三四圈之后的它时,我竟也忍不住湿了眼眶。 从电影院里出来,春风雨润的季节,是最美。吹着小风,蒙蒙细雨中,无需打伞,尽情享受一份春意盎然。 街上行人不多,偶尔有学生骑车经过,买菜归来的大妈们唠着闲嗑。 爱这座城,不如说爱它的宁静致远,爱这里朋友的的酒水热情,爱阴天细雨里的古城的神韵。 挑一个周末,放下金钱,忘记工作,几乎是想做啥,就做啥。 不过我凌晨两三点偷偷加班写文字,处理视频与图片,凌晨五点编辑上传,工作不耽搁,效率最快。 早晨,还能若无其事的煎几片面包,熬点焦糖香蕉或苹果,冲杯咖啡,太阳出来,一份精致的早餐。 依旧闲庭信步,多好。

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步骤1 焦糖香蕉煎吐司,爱上江南诗意生活的做法大全

准备食材

步骤2 焦糖香蕉煎吐司,爱上江南诗意生活的做法图解

面包切片。吐司的话,可以对切成两片

步骤3 焦糖香蕉煎吐司,爱上江南诗意生活的家常做法

香蕉去皮后从中间对切

步骤4 焦糖香蕉煎吐司,爱上江南诗意生活的简单做法

打一个蛋黄,全蛋也可以,用不完的可以在锅里煎着吃

步骤5 焦糖香蕉煎吐司,爱上江南诗意生活怎么吃

将鸡蛋涂抹在面包两面

步骤6 焦糖香蕉煎吐司,爱上江南诗意生活怎么做

锅中放少许黄油

步骤7 焦糖香蕉煎吐司,爱上江南诗意生活怎么炒

把面包在锅里煎。小火煎热

步骤8 焦糖香蕉煎吐司,爱上江南诗意生活怎么煮

煎至金黄后翻面把两面都煎黄

步骤9 焦糖香蕉煎吐司,爱上江南诗意生活怎么炖

叠放在盘子中间

步骤10 焦糖香蕉煎吐司,爱上江南诗意生活怎么煸

锅中放白糖,小火熬至变色,放入香蕉翻滚,均匀的沾上焦糖

步骤11 焦糖香蕉煎吐司,爱上江南诗意生活怎样煸

夹出来放在盘中

步骤12 焦糖香蕉煎吐司,爱上江南诗意生活怎样做

撒上麦片,少许水果,淋上两勺酸奶,就可以啦

成品图
烹饪技巧

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