猪油自己剁成肉馅,加入料酒、生抽、老抽,蚝油、香油、或者以自己的口味调肉馅都可以!
大葱切成末
准备好面粉
锅热,加入麻椒和花椒炒香
面粉放入适量盐,
加入50度温水,搅拌成大疙瘩看不见粉即可
加入适量油,盖上盖子饧1个小时
炒香的花椒,用擀面杖碾碎
在准备一个小碗加入适量面粉做油酥,加入花椒碎末、适量盐
加热菜籽油浇入
拌匀油酥就做好了
把展板抹上食用油,面饧好,整理好,
分成一个个小剂子
分成小剂子
不用擀面杖,直接用手整理好长条然后展开
加入油酥
铺平
放入肉馅铺平
加入葱花
捏住两边卷
上下按边
放入锅中中小火慢煎
及时翻面
喜欢吃肉的可以多加一点
早餐搭配燕麦牛奶