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椒盐鸡翅根

by 简单7700　5100 收藏　33900 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

33.4%

蛋白质

21.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

烘焙

家常味

<60分钟

较低热量

新手尝试

家里小朋友非常喜欢吃我烤的鸡翅根，第一次烤的时候那份惊喜，随着烤的次数多了，惊喜度减少了。但还是挺喜欢吃的。以前有加入酱油，烤出来的颜值不是那么的好看，试着不加酱油，烤出来的颜值比较好。这一次又专门拍照，做了这一款无酱油款的椒盐鸡翅根，颜值挺不错的哦。

展开

主料3人份

辅料

香油3克

盐3克

鱼露5克

辣椒粉2克

椒盐粉3克

胡椒粉2克

烧烤料3克

展开全部辅料

步骤1

椒盐鸡翅根的做法大全

鸡腿清洗干净，滤干水份，在鸡腿上割上几刀以便入味，不要切断哦

步骤2

椒盐鸡翅根的做法图解

加入所有调味料（香油、盐，鱼露，椒盐，辣椒粉，胡椒粉，烧烤粉），戴上手套，抓匀并按摩下

步骤3

椒盐鸡翅根的家常做法

拌匀后用保鲜膜盖起来，放冰箱冷藏，隔2小时按摩一次。我是按摩一次后，晚上再烤的

步骤4

椒盐鸡翅根的简单做法

放入烤箱，175度烤约20分钟后取出，翻面，再刷剩下的调味料。再入烤箱约20分钟

步骤5

椒盐鸡翅根怎么吃

烤完开吃

成品图

烹饪技巧

调味料根据个人喜好增减哦
最关键的还是调味料腌制要到位。一定要提前腌制下
烤的时候温度随意，最最主要的是要注意不要烤糊了

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