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椒盐酥肉
by 新东方小食神 7683 收藏 55213 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
12.7%
蛋白质
15.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
椒盐酥肉
展开
主料
1人份
五花肉
适量
鸡蛋
1个
红薯粉
适量
辅料
盐
3克
味精
2克
鸡粉
2克
胡椒粉
2克
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
清水
适量
油
适量
椒盐
适量
展开全部辅料
步骤1
五花肉切块,放入盐,味精,鸡粉,胡椒粉搅拌腌制,加点姜蒜,料酒,鸡蛋继续搅拌
步骤2
红薯粉倒入清水搅拌,倒入五花肉,搅拌均匀裹上薯粉
步骤3
起锅油温7成热,放入五花肉,炸至金黄香脆,沥油捞出,撒上椒盐
成品图
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