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悦美食-骄子肥牛

by 悦美食 479 收藏 6436 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29.2%
蛋白质
24.2%
咸鲜味
<30分钟
较低热量

咸鲜微麻、唇齿留香

展开
主料2人份
辅料
美人椒适量
鲜花椒适量
鲍鱼汁适量
蒜末适量
香油适量
藤椒油适量
展开全部辅料
步骤1 悦美食-骄子肥牛的做法大全

锅内热水,放入银芽,5秒捞出入盘。另起锅注水加热,9成开时放入牛肉片,待肉变成粉红色时,快速捞出

步骤2 悦美食-骄子肥牛的做法图解

锅内下清鸡汤,淋入凤球唛鲍鱼汁、香油、藤椒油烧开

步骤3 悦美食-骄子肥牛的家常做法

将青美人椒、红美人椒、蒜末、鲜花椒放置牛肉顶部

步骤4 悦美食-骄子肥牛的简单做法

将调好的汤汁浇在盘中即可

成品图
烹饪技巧

口味:咸鲜微麻、唇齿留香
作用:补脾胃、益气血、强筋骨

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