家庭版杂粮饼

by 青柠食记 1544 收藏 5198 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23%
蛋白质
18.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酱香味
<15分钟
较低热量
初中水平

每次吃小吃都喜欢吃山东杂粮饼 下午在家也自己做了一个杂粮饼,味道不错

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主料1人份
辅料
黄豆酱1勺
甜面酱1勺
番茄酱1勺
辣椒粉适量
清水适量
展开全部辅料
步骤1 家庭版杂粮饼的做法大全

面粉和玉米面各50克准备好备用

步骤2 家庭版杂粮饼的做法图解

生菜叶清洗干净。准备好其他食材

步骤3 家庭版杂粮饼的家常做法

酱料准备好,番茄酱不喜欢的可以不加

步骤4 家庭版杂粮饼的简单做法

面粉和玉米面混合均匀

步骤5 家庭版杂粮饼怎么吃

面粉里加入水,调成面糊

步骤6 家庭版杂粮饼怎么做

馄饨皮从中间切开

步骤7 家庭版杂粮饼怎么炒

锅里放油,把馄饨皮放入锅里炸

步骤8 家庭版杂粮饼怎么煮

炸好的馄饨皮捞起来备用。(杂粮饼里放入这个吃起来会脆脆的。)

步骤9 家庭版杂粮饼怎么炖

我用的电饼档,不粘锅的,所以不需要放油。直接把面糊平铺到电饼档里。开始加热

步骤10 家庭版杂粮饼怎么煸

杂粮饼要完全加热熟透

步骤11 家庭版杂粮饼怎样煸

杂粮饼熟透后,把鸡蛋液淋上去

步骤12 家庭版杂粮饼怎样做

鸡蛋液涂抹上杂粮饼上后,加热到鸡蛋完全熟透

步骤13 家庭版杂粮饼怎样炒

把黄豆酱,甜面酱,番茄酱涂到饼上面

步骤14 家庭版杂粮饼怎样煮

在饼子的中间放入火腿肠,炸好的馄饨皮和生菜

步骤15 家庭版杂粮饼怎样炖

开始把饼卷起来

步骤16 家庭版杂粮饼的制作

切开装盘!杂粮饼就大功告成了!味道不错哦

成品图
烹饪技巧

面糊不能太稀,粘稠一点就比较好
面饼的厚度自己决定

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