夹心水果球 宝宝辅食食谱

by 宝宝辅食达人 18 收藏 11509 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.6%
蛋白质
2.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

参考月龄:10个月以上 每颗都圆滚滚的,完全被颜值惊艳到了呀!心瞬间被萌化啦~长得这么可爱,都不太忍心把它吃掉了。 少女心爆棚的草莓和甜甜的芒果,搭配上山药,口感软糯酸甜,回味清香是非常健康的一款宝宝甜点。

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主料3人份
辅料
椰蓉15克
草莓1颗
展开全部辅料
步骤1 夹心水果球  宝宝辅食食谱的做法大全

参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:山药100克、芒果20克、椰蓉15克、草莓1颗 操作时间:25分钟 难度分析:初级

步骤2 夹心水果球  宝宝辅食食谱的做法图解

铁棍山药去皮切小块,蒸15分钟至完全熟透。 *蒸的时间需要根据山药厚薄和火力大小调整哈,尽量把山药切小一点,可以减少蒸的时间,蒸好的山药用筷子戳下,是很绵软的

步骤3 夹心水果球  宝宝辅食食谱的家常做法

草莓洗净,去蒂切成丁。

步骤4 夹心水果球  宝宝辅食食谱的简单做法

芒果切丁

步骤5 夹心水果球  宝宝辅食食谱怎么吃

山药熟透取出,捣泥。 *一定要选择粉粉的铁棍山药哦,这样成型效果才会更好的

步骤6 夹心水果球  宝宝辅食食谱怎么做

取适量的山药泥放入手中,整理成饼状。

步骤7 夹心水果球  宝宝辅食食谱怎么炒

放入芒果丁

步骤8 夹心水果球  宝宝辅食食谱怎么煮

收口,放在掌心团成球,用同样的方法把草莓包起来。

步骤9 夹心水果球  宝宝辅食食谱怎么炖

表面均匀的裹上椰蓉

步骤10 夹心水果球  宝宝辅食食谱怎么煸

是不是乖乖的超可爱,少女心也十足!

步骤11 夹心水果球  宝宝辅食食谱怎样煸

我还顺手裹了一个小桔子的,颜值也是杠杠的,你也可以试试哦!

成品图
烹饪技巧

君君小提示:
*特别适合去上幼儿园或者周末出去玩的小盆友,回家以后作为加餐食用哦!从视觉到味觉,都比较直观的可以引起宝宝的兴趣。增加他们吃饭的动力喽!

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