鸡翅中鲜虾鲍鱼煲

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
86.8%
蛋白质
23.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
中级掌勺

没有

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主料3人份
辅料
姜片适量
蒜片适量
葱段适量
料酒适量
酱油适量
蚝油适量
适量
白糖适量
展开全部辅料
步骤1 鸡翅中鲜虾鲍鱼煲的做法大全

食材:鸡翅中(已清洗)、鲜虾(已去虾须虾线清洗)、鲍鱼、姜片、蒜片、葱段

步骤2 鸡翅中鲜虾鲍鱼煲的做法图解

将鲍鱼去壳去内脏清洗清洗捞出

步骤3 鸡翅中鲜虾鲍鱼煲的家常做法

将鸡翅中放在案板上,用刀划上几刀

步骤4 鸡翅中鲜虾鲍鱼煲的简单做法

起锅倒油烧热,下入姜片、蒜片和鸡翅中翻炒翻炒有些金黄

步骤5 鸡翅中鲜虾鲍鱼煲怎么吃

接着,合入鲜虾和鲍鱼,加适量的料酒

步骤6 鸡翅中鲜虾鲍鱼煲怎么做

加适量的酱油

步骤7 鸡翅中鲜虾鲍鱼煲怎么炒

加适量的蚝油

步骤8 鸡翅中鲜虾鲍鱼煲怎么煮

加适量的盐

步骤9 鸡翅中鲜虾鲍鱼煲怎么炖

加适量的白糖

步骤10 鸡翅中鲜虾鲍鱼煲怎么煸

调味翻炒翻炒

步骤11 鸡翅中鲜虾鲍鱼煲怎样煸

然后,将全部的食材移入砂锅里

步骤12 鸡翅中鲜虾鲍鱼煲怎样做

加入适量的清水烧煮开后转中小火煲15分钟

步骤13 鸡翅中鲜虾鲍鱼煲怎样炒

最后,搁入葱段即可

成品图
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