鸡蛋肠粉

by 飘零星 8875 收藏 52255 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.4%
蛋白质
3.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

肠粉又叫布拉蒸肠粉,是一种米制品,亦称布拉肠、拉粉、卷粉 ,因为早市销量大,多数店家又供不应求,人们常常是排队候吃,因此又被戏称为“抢粉”。出品时以“白如雪,薄如纸,油光闪亮,香滑可口”著称。 肠粉起源于广东。在广东,肠粉是一种非常普遍的街坊美食,它价廉、美味,老少咸宜,妇孺皆知,从不起眼的食肆茶市,到五星级的高级酒店,几乎都有供应。 现在肠粉是广州茶楼、酒家早茶夜市的必备之品,款式调味也多元化,今天就来做一款鸡蛋肠粉。

展开
主料2人份
肠粉专用粉100克
辅料
鸡蛋1个
小葱3根
大蒜3粒
肠粉酱油1汤勺
展开全部辅料
步骤1 鸡蛋肠粉的做法大全

称量100g肠粉专用粉,250ml清水

步骤2 鸡蛋肠粉的做法图解

清水倒入粉中搅拌均匀后静置片刻

步骤3 鸡蛋肠粉的家常做法

准备小葱和鸡蛋

步骤4 鸡蛋肠粉的简单做法

鸡蛋打散,小葱切葱花

步骤5 鸡蛋肠粉怎么吃

准备大蒜和肠粉酱油

步骤6 鸡蛋肠粉怎么做

锅热油,倒入切碎的蒜粒

步骤7 鸡蛋肠粉怎么炒

将蒜粒煸出香味,颜色金黄

步骤8 鸡蛋肠粉怎么煮

加入肠粉酱油和适量清水煮沸,酱汁就做好啦

步骤9 鸡蛋肠粉怎么炖

用硅胶刷在盘子中刷薄薄的一点玉米油

步骤10 鸡蛋肠粉怎么煸

将静置的粉浆重新搅拌一下,在盘中倒入两勺粉浆,我用的是吃火锅的那种不锈钢汤勺

步骤11 鸡蛋肠粉怎样煸

倒入一汤匙鸡蛋液,撒上葱花

步骤12 鸡蛋肠粉怎样做

将肠粉盘左右晃动一下,让粉浆均匀的铺在盘子上,放入已经烧开水的锅中,盖上锅盖旺火蒸一分半钟

步骤13 鸡蛋肠粉怎样炒

打开锅盖看到粉浆鼓出大气泡便是熟了,用夹子取出盘子

步骤14 鸡蛋肠粉怎样煮

刮板从盘子一侧刮并卷起,一个肠粉就做好了

步骤15 鸡蛋肠粉怎样炖

依次用完所有的粉浆,100g的肠粉专用粉,我一共做了六个鸡蛋肠粉

步骤16 鸡蛋肠粉的制作

肠粉摆入盘中,吃的时候淋入酱汁就可以啦

成品图
烹饪技巧

小贴士:
粉与水的比例非常重要,太稀太稠做出来的成品口感都不好,我用的是白鲨肠粉专用粉,100g粉250ml水,这个比例正好
粉浆静置后会沉底,每次取用的时候都要先搅拌一下
酱汁可以根据自己的喜好选择加入葱花、辣椒、芝麻等等

猜你喜欢

鸡蛋肠粉的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >