鸡蛋炒菜花

by 木子藤之环 3 收藏 7055 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.8%
蛋白质
6.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
淀粉适量
鸡精适量
展开全部辅料
步骤1 鸡蛋炒菜花的做法大全

菜花掰成小块,洗净备用

步骤2 鸡蛋炒菜花的做法图解

葱花切好,鸡蛋两个

步骤3 鸡蛋炒菜花的家常做法

炒锅上火,放入油,油热后放入葱花,爆香

步骤4 鸡蛋炒菜花的简单做法

然后磕入鸡蛋

步骤5 鸡蛋炒菜花怎么吃

鸡蛋熟后,放入菜花

步骤6 鸡蛋炒菜花怎么做

最后放入水,放盐调味盖上锅盖

步骤7 鸡蛋炒菜花怎么炒

取一个小碗,调一点水淀粉备用

步骤8 鸡蛋炒菜花怎么煮

等到菜花熟了的时候,淋入水淀粉,和鸡精

步骤9 鸡蛋炒菜花怎么炖

装盘

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