鸡蛋炒紫苏叶

by 闫家小厨 526 收藏 6576 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.9%
蛋白质
10.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

鸡蛋,紫苏叶

展开
主料
辅料
少许
大蒜适量
胡椒粉适量
姜粉适量
生抽适量
展开全部辅料
步骤1 鸡蛋炒紫苏叶的做法大全

备料

步骤2 鸡蛋炒紫苏叶的做法图解

紫苏叶洗干净备用

步骤3 鸡蛋炒紫苏叶的家常做法

鸡蛋打散备用

步骤4 鸡蛋炒紫苏叶的简单做法

大蒜去皮切片备用

步骤5 鸡蛋炒紫苏叶怎么吃

鸡蛋搅匀备用

步骤6 鸡蛋炒紫苏叶怎么做

锅放油烧热倒入鸡蛋液,煎熟成出备用

步骤7 鸡蛋炒紫苏叶怎么炒

锅放油烧热,放蒜片,生抽,胡椒粉,姜粉炒出香味

步骤8 鸡蛋炒紫苏叶怎么煮

放入紫苏叶

步骤9 鸡蛋炒紫苏叶怎么炖

翻炒均匀,放入鸡蛋,盐

步骤10 鸡蛋炒紫苏叶怎么煸

翻炒均匀,即可装盘食用

成品图
烹饪技巧

紫苏叶非常香,和鸡蛋搭配,营养丰富,美味,在来一碗米饭,适合早晨吃。调料根据自己口味加入,食材根据需求量

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