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鸡蛋灌饼

by 美食小编 2030 收藏 174741 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21%
蛋白质
20.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

早餐吃最棒了

展开
主料1人份
辅料
食用油3克
花椒粉2克
2克
辣椒酱适量
展开全部辅料
步骤1 鸡蛋灌饼的做法大全

倒入水、面粉,和成面团

步骤2 鸡蛋灌饼的做法图解

盖上保鲜膜,发酵一小时

步骤3 鸡蛋灌饼的家常做法

揉成团,擀成薄饼

步骤4 鸡蛋灌饼的简单做法

刷油,放花椒粉、盐,抹匀

步骤5 鸡蛋灌饼怎么吃

卷成团,盖上保鲜膜,发酵一小时

步骤6 鸡蛋灌饼怎么做

擀成饼,

步骤7 鸡蛋灌饼怎么炒

放入锅中,小火煎至两面金黄

步骤8 鸡蛋灌饼怎么煮

刷上辣椒酱,放上主料,卷起

成品图
烹饪技巧

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