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鸡蛋灌饼

by 飘零星 466 收藏 2561 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.9%
蛋白质
17.9%
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

简易早餐

展开
主料1人份
辅料
1勺
鸡蛋4个
1小勺
展开全部辅料
步骤1 鸡蛋灌饼的做法大全

葱油风味印度飞饼

步骤2 鸡蛋灌饼的做法图解

飞饼拿出解冻

步骤3 鸡蛋灌饼的家常做法

鸡蛋打入碗中

步骤4 鸡蛋灌饼的简单做法

加入少量盐打散

步骤5 鸡蛋灌饼怎么吃

锅内放油,放入飞饼

步骤6 鸡蛋灌饼怎么做

一面煎好后翻面

步骤7 鸡蛋灌饼怎么炒

等飞饼鼓起后用筷子在中间戳一个洞

步骤8 鸡蛋灌饼怎么煮

将蛋液灌入飞饼中继续小火煎

步骤9 鸡蛋灌饼怎么炖

蛋液凝固后翻面煎一会儿即可

成品图
烹饪技巧

小火

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