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鸡蛋汉堡 宝宝辅食食谱

by 宝宝辅食达人 225 收藏 697 浏览
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

12个月以上 看着金黄的色泽,圆润诱人的造型,恨不得张开嘴巴以最大口咬下去,里面丰富的夹心,配上浓郁的蛋香味道,简直好吃到爆!

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主料3人份
辅料
自制午餐肉2片(可换成宝宝肠或熟肉末)
葱花 / 番茄酱 / 芝麻 / 油适量
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步骤1 鸡蛋汉堡  宝宝辅食食谱的做法大全

· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 鸡蛋4个 / 西红柿1个 自制午餐肉2片(可换成宝宝肠或熟肉末) 辅料:葱花 / 番茄酱 / 芝麻 / 油

步骤2 鸡蛋汉堡  宝宝辅食食谱的做法图解

西红柿切片,放好备用。

步骤3 鸡蛋汉堡  宝宝辅食食谱的家常做法

锅中刷油,打入鸡蛋,充分搅散。 这次的食材,我一共做了4片蛋饼,最后会合成2份蛋堡

步骤4 鸡蛋汉堡  宝宝辅食食谱的简单做法

其中2个蛋堡中,加入自制午餐肉,另外2个放入葱花、西红柿

步骤5 鸡蛋汉堡  宝宝辅食食谱怎么吃

待底部煎至定型后,将有西红柿的蛋饼,叠加到有自制午餐肉的蛋饼上

步骤6 鸡蛋汉堡  宝宝辅食食谱怎么做

表面再刷一层番茄酱提升酸甜度,撒入适量芝麻提香

步骤7 鸡蛋汉堡  宝宝辅食食谱怎么炒

煎至蛋堡完全定型、熟透,就可以取出来了

步骤8 鸡蛋汉堡  宝宝辅食食谱怎么煮

看,其实街边小吃一点都不难制作,还可以自己改良,早餐这么吃,简单营养,很幸福!

成品图

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