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鸡蛋火腿三明治

by 眼角眉梢-格格　6080 收藏　34870 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

11.4%

蛋白质

17.6%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

烘焙

家常味

<5分钟

较低热量

新手尝试

营养丰富的快手早餐。

展开

主料1人份

食用油少许

步骤1

鸡蛋火腿三明治的做法大全

准备材料

步骤2

鸡蛋火腿三明治的做法图解

多士炉煎锅里倒入少许食用油

步骤3

鸡蛋火腿三明治的家常做法

把吐司放入多士炉，选择三档；把火腿片放入另一边的煎锅里，同时工作

步骤4

鸡蛋火腿三明治的简单做法

烤好吐司，煎好火腿后，再开始煎鸡蛋

步骤5

鸡蛋火腿三明治怎么吃

再煎两根火腿肠

步骤6

鸡蛋火腿三明治怎么做

搭配少许青菜，营养丰富的快手早餐

成品图

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