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鸡蛋面粉泡
by 古古· 767 收藏 38723 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
100%
蛋白质
24%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炸
其它口味
较高热量
新手尝试
主料
鸡蛋
4个
面粉
500g
辅料
调和油
适量
食盐
适量
展开全部辅料
步骤1
面粉,和鸡蛋
步骤2
加入适量的盐
步骤3
先和鸡蛋拌均匀
步骤4
在加入适量的水
步骤5
用同一方向拌成无颗粒的糊
步骤6
锅内油热用汤匙挖糊下去
步骤7
慢慢的翻动让浮到油面
步骤8
炸到金黄色即可
步骤9
捞出来控油
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