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鸡蛋米饭饼
by 心悦小厨娘 392 收藏 2860 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
7.7%
蛋白质
7.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
鸡蛋米饭饼
展开
主料
1人份
米饭
适量
鸡蛋
适量
辅料
鸡粉
适量
盐
适量
展开全部辅料
步骤1
米饭中打入一个鸡蛋,搅拌均匀
步骤2
加入一勺鸡粉,一勺盐,搅拌均匀
步骤3
把米饭用手压成饼
步骤4
锅里加点油,小火放入米饼
步骤5
煎至定型后翻面,煎至米饼熟透即可
成品图
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