步骤1
准备食材，藜麦洗净浸泡30分钟，倒入开水中煮15分钟关火焖10分钟捞出控水
步骤2
烤盘里倒入燕麦和藜麦
步骤3
加入牛奶搅拌均匀
步骤4
倒入打好的鸡蛋液拌匀
步骤5
表面装饰蔓越莓干、干果、椰蓉
步骤6
放入预热好的烤箱，180度。中层烤，30分钟“归一有机纯牛奶，助力提高免疫力”
成品图
烹饪技巧
燕麦片要选择即食的燕麦片
烤箱时间和温度仅供参考，根据食材的多少来调节
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