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鸡蛋牛奶小方

by 石榴妈妈辅食达人 393 收藏 7903 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.6%
蛋白质
8.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

鸡蛋牛奶小方

展开
主料1人份
辅料
核桃油适量
黑芝麻粉适量
展开全部辅料
步骤1 鸡蛋牛奶小方的做法大全

准备鸡蛋,牛奶100毫升

步骤2 鸡蛋牛奶小方的做法图解

打入鸡蛋,一岁内可取蛋黄

步骤3 鸡蛋牛奶小方的家常做法

加入100毫升的配方奶,鲜牛奶也可以

步骤4 鸡蛋牛奶小方的简单做法

过滤去沫子

步骤5 鸡蛋牛奶小方怎么吃

封膜扎洞,上锅蒸10分钟

步骤6 鸡蛋牛奶小方怎么做

切小块,加入核桃油,黑芝麻粉即可

成品图

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