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鸡蛋软饼

by 美食妃英理 3727 收藏 40311 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.7%
蛋白质
12.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初中水平

土鸡蛋煎软饼的完美诠释

展开
主料3人份
辅料
1小勺
胡椒粉少许
展开全部辅料
步骤1 鸡蛋软饼的做法大全

面粉,水,胡椒粉和盐搅拌均匀至没有面疙瘩

步骤2 鸡蛋软饼的做法图解

平底锅倒一点点油,预热后取三分之一面糊摊成软饼,旋转煎锅把手摊匀

步骤3 鸡蛋软饼的家常做法

面饼表面凝固后将鸡蛋打在面饼上

步骤4 鸡蛋软饼的简单做法

用铲子将鸡蛋摊开,摊匀,像摊煎饼一样

步骤5 鸡蛋软饼怎么吃

鸡蛋快凝固时爬芝麻

步骤6 鸡蛋软饼怎么做

鸡蛋凝固后小心翻面

步骤7 鸡蛋软饼怎么炒

两年煎熟出锅

步骤8 鸡蛋软饼怎么煮

卷起或者切开食用

成品图
烹饪技巧

1,全程小火,避免煎糊
2,成品也可以刷酱或者卷蔬菜

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