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鸡蛋蔬菜灌汤面

by 璐瑶20082008　2 收藏　2288 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
38.4%
蛋白质
12.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
家常味
<30分钟
较低热量
初中水平

灌汤面虽然贵了点，但是胜在口感上，这个一份的量我家娃吃吃感觉还不够

展开
主料1人份
灌汤面150克
小白菜150克
鸡蛋100克
火腿片50克
辅料
调料包适量
展开全部辅料
步骤1 鸡蛋蔬菜灌汤面的做法大全

将鸡蛋打进碗里，加适最的盐

步骤2 鸡蛋蔬菜灌汤面的做法图解

用手抽打散鸡蛋

步骤3 鸡蛋蔬菜灌汤面的家常做法

起油锅，倒放鸡蛋快速划开备用

步骤4 鸡蛋蔬菜灌汤面的简单做法

准备好青菜和火腿片

步骤5 鸡蛋蔬菜灌汤面怎么吃

准备一锅热水，加入青菜和火腿片

步骤6 鸡蛋蔬菜灌汤面怎么做

用大火煮沸 然后加入面条，煮一分钟

步骤7 鸡蛋蔬菜灌汤面怎么炒

加入调料包，再煮二分钟即可起锅啦

步骤8 鸡蛋蔬菜灌汤面怎么煮

码上前面炒好的鸡蛋，开吃吧

成品图
烹饪技巧

注，这个调料包很鲜美，不必加鸡精

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