鸡脯炒洋葱

by 小英子美食 419 收藏 5441 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.8%
蛋白质
20%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

鸡脯肉做不好柴不好吃,试试这样做嫩滑入味儿!

展开
主料
辅料
生抽一勺
适量
淀粉一勺
小米辣3个
胡椒粉少许
展开全部辅料
步骤1 鸡脯炒洋葱的做法大全

鸡胸肉切片放入胡椒粉,盐,生抽,淀粉

步骤2 鸡脯炒洋葱的做法图解

抓拌均匀

步骤3 鸡脯炒洋葱的家常做法

锅中油热下锅炒熟盛出

步骤4 鸡脯炒洋葱的简单做法

洋葱切成块

步骤5 鸡脯炒洋葱怎么吃

锅里底油放入小米辣,下洋葱

步骤6 鸡脯炒洋葱怎么做

放入生抽,蚝油

步骤7 鸡脯炒洋葱怎么炒

下鸡肉炒,翻拌均匀

成品图
烹饪技巧

洋葱下锅翻炒均匀就行,不要炒太久,脆脆的口感好吃

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