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脊骨海带汤

by 热爱红烧肉 480 收藏 10757 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
42.1%
蛋白质
13.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
新手尝试

如今是食品添加剂盛行的年代,许多人喜欢吃外面做的吃的,其实无非是这个精那个精的缘故,增加了香味罢了,但是为了自己的身体健康,其实还是应该远离那些东西,什么能比健康重要呢不是么,所以还是让我们多吃一些天然的食物的原汁原味吧,享受大自然带来的美味。 今天做的猪脊骨海带汤不用加任何鸡精味精,就靠几片火腿吊一下,再加上猪脊骨里面的骨髓油味道就更加鲜美了大家不妨一试。

展开
主料2人份
辅料
海带100克
金华火腿50克
10克
食盐4克
2片
适量
展开全部辅料
步骤1 脊骨海带汤的做法大全

猪脊骨洗干净焯水备用

步骤2 脊骨海带汤的做法图解

金华火腿切片备用

步骤3 脊骨海带汤的家常做法

鲜海带洗干净

步骤4 脊骨海带汤的简单做法

将洗干净的鲜海带切小块焯水备用

步骤5 脊骨海带汤怎么吃

焯过水的猪脊骨加开水,葱、姜煮半小时

步骤6 脊骨海带汤怎么做

半小时后加入切好的金华火腿煮制30分钟再加入切好的海带块儿煮制20分钟,最后加盐即可装入碗中开吃啦

成品图
烹饪技巧

美味的浓汤为了突出其味道的鲜美,都是要少加盐的而且一定最后要出锅时再加,这道汤喜欢的还可以加入少许冬瓜片的

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