鸡米花

by látlak 0 收藏 7429 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
46.1%
蛋白质
32.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
黑椒味
<30分钟
较低热量
初级入门

第一次做,记录下来。

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主料3人份
辅料
胡椒粉1茶匙
料酒1茶匙
食盐1/2茶匙
辣椒粉20克
展开全部辅料
步骤1 鸡米花的做法大全

把鸡肉洗干净,去除一些不需要的部分

步骤2 鸡米花的做法图解

我个人喜欢大一点的,所以鸡肉比较大块

步骤3 鸡米花的家常做法

将黑胡椒粉,盐,料酒倒入肉里,搅拌一下,腌制15到30分钟

步骤4 鸡米花的简单做法

准备好鸡蛋液,淀粉,面包糠

步骤5 鸡米花怎么吃

首先将鸡块在淀粉里面滚一边,然后是鸡蛋液,最后是面包糠,弄好以后,我景置了十多分钟

步骤6 鸡米花怎么做

锅内放油,把油温烧到合适温度

步骤7 鸡米花怎么炒

将鸡块放入油中,用小火炸,金黄以后捞出,根据自己鸡块大小判断炸的时间,鸡肉比较容易熟

步骤8 鸡米花怎么煮

将鸡米花炸好放入盘中即可

成品图
烹饪技巧

第一次做,欢迎指正

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